 |
| Ilustrasi Foto: Pinterest |
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang memiliki efek anti-peradangan kuat. Sangat baik untuk mengurangi peradangan kronis seperti radang sendi.
2. Meningkatkan Sistem Imun
Kunyit membantu memperkuat daya tahan tubuh karena sifat antioksidan dan antimikroba yang bisa melawan virus dan bakteri.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kunyit merangsang produksi empedu, membantu mencerna makanan lebih baik dan mengurangi gejala kembung, maag, atau gangguan lambung lainnya.
4. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Kurkumin dapat memperbaiki fungsi endotel (lapisan pembuluh darah), serta mengurangi peradangan dan oksidasi yang berperan dalam penyakit jantung.
5. Mendukung Kesehatan Otak
Kurkumin berpotensi meningkatkan hormon BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) yang penting untuk pertumbuhan sel otak, sehingga membantu mencegah Alzheimer dan depresi.
6. Bersifat Antioksidan
Kunyit membantu menetralisir radikal bebas yang merusak sel, memperlambat penuaan, dan mencegah kanker.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Kunyit sering digunakan sebagai masker alami untuk mengurangi jerawat, mencerahkan kulit, dan menyamarkan bekas luka karena sifat antiseptik dan antiinflamasinya.
0 Response to "7 MANFAAT KUNYIT"
Posting Komentar